ヨシケイのコースの違いと選び方｜スマイリーミール・カットミール・ラビュ（プチママの今も解説）

ヨシケイの主要4コース（スマイリーミール・カットミール・ラビュ・シンプルミール）の違いは、「調理にかかる手間（下処理の度合い）」と「メニューの系統（家庭のおかずか外食風か）」、そして「ミールキットか冷凍弁当か」の3点です。

• スマイリーミール： 簡単な手順のレシピで2品を約20分で作る、ヨシケイの基本のミールキット。
• カットミール（Cut Meal）： カットされた食材が毎日届き、10〜15分で作れる時短ミールキット。
• ラビュ（Lovyu）： 手作り1品＋レンジや湯煎の惣菜1品を約15分で仕上げる「クイックダイニング」。外食風のメニューが多いミールキット（地域により取扱いなし）。
• シンプルミール： 調理不要でレンジで約4分温めるだけ。1食450円（夕食ネット・2026年11月時点）と手頃な価格の冷凍弁当。

「はじめてのミールキットならスマイリーミール」「とにかく調理を短くしたいならカットミール」「外食風の献立を手軽に楽しみたいならラビュ」「昼食や非常食に安く常備したいならシンプルミール」が選び方の目安です。

なお、ヨシケイは2025年9月29日号からメニューを全面リニューアルしました。以前の「プチママ」は今の公式のコース一覧とお試し5daysになく、ラビュは「クイックダイニング」だけになっています（2026年11月時点）。今のミールキットは、スマイリーミール・スタンダードミール・バランスミール・カットミール・ファンミール・タイムリーミールの6コースと、ラビュのクイックダイニングです。

【ひと目でわかる】ヨシケイ主要4コースの違い比較表

まずは、4つのコースのスペックと特徴を一覧表で比較します。

比較項目	スマイリーミール	カットミール	ラビュ（クイックダイニング）	シンプルミール
料理タイプ	ミールキット（使い切りの食材）	ミールキット（カット済みの食材）	ミールキット（手作り＋惣菜）	冷凍弁当（おかず3品）
調理時間の目安	約20分	約10〜15分	約15分	レンジで約3〜4分
品数	2品	2品	2品（手作り1品＋惣菜1品）	おかず3品
包丁・まな板	使う	公式は「極力切らない」	惣菜はレンジや湯煎で温めるだけ	不要
メニュー例	親子丼・回鍋肉・から揚げ	てりたま焼き鳥丼・ごま豆乳鍋・エビチリ	ブイヤベース・タンタンつけ麺・中華肉みそ丼	定番のお総菜
1食あたりの価格目安（通常）	約550円〜690円	約620円〜750円	約590円〜720円	450円（夕食ネット）
初回お試しの扱い	お試し5days対象（約280〜340円/食）	お試し5days対象（約310〜370円/食）	お試し5days対象（約300〜360円/食）	お試し5days対象外 （※夕食ネットで初回半額あり）

※メニュー例と価格はヨシケイ開発の公式サイト（お試し5daysのページ）より。1食あたりの価格は5日間（月〜金）の通常価格を食数で割った目安です（税込・2026年11月時点・筆者計算。スマイリーミールとカットミールは2〜4人用、ラビュは2〜3人用）。地域や週で前後します。

迷ったときの選び方基準

• はじめてミールキットを使う家庭 ➜ 2品を約20分で作れる「スマイリーミール」
• 仕事帰りですぐご飯を出したい共働き家庭 ➜ カット済みの食材が届く「カットミール」
• 大人2人で外食風のディナーを楽しみたい家庭 ➜ 手作り＋惣菜で外食風の献立になる「ラビュ」
• 一人暮らしや在宅ワーク中の手軽なランチ・非常食 ➜ レンジ温めだけの「シンプルミール」

スタンダードミール・バランスミール・ファンミール・タイムリーミールを含む全コースの料金と、世帯別の1ヶ月の食費シミュレーションは、ヨシケイの料金表まとめ！世帯別の1ヶ月の食費シミュレーションと自炊比較で解説しています。

ヨシケイの4大コースはここが違う！押さえるべき4つの比較ポイント

ヨシケイのコース選びで失敗しないためには、生活スタイルや家族構成に合わせて次の4つのポイントを比較することが大切です。

① 調理時間と下処理（包丁・まな板を使う頻度）

最も大きな違いは、キッチンに立ってから料理が完成するまでの「下処理の手間」です。

• シンプルミール： 調理時間3〜4分。 レンジで温めるだけなので、包丁もフライパンも使いません。
• カットミール： 調理時間10〜15分。 カットされた食材が毎日届き、公式は「極力切らない」コースとしています。まな板を洗う回数を減らしたい人に向いています。
• スマイリーミール： 調理時間約20分。 使い切りの量の食材が届き、食材のカットはレシピの手順に沿って自分で行います。
• ラビュ： 今のラビュは「クイックダイニング」だけで、手作り1品＋レンジや湯煎の惣菜1品を約15分で仕上げます（以前の「バリエーション」は、今の公式のメニュー紹介にありません）。

他社の時短ミールキット（オイシックス等）との違いは、ヨシケイ・オイシックス・ワタミの宅食を徹底比較！コスパと時短ならどっち？で詳しく比較しています。

② 小さな子どもがいる家庭の使い方（離乳食の取り分け）

乳幼児がいる家庭にとって、大人用のメニューからどれだけスムーズに離乳食を取り分けられるかは最重要項目です。

• 離乳食レシピ： ヨシケイは公式サイトの「離乳食レシピ検索」で、月齢別（5〜6ヶ月頃・7〜8ヶ月頃・9〜11ヶ月頃・12〜18ヶ月頃）のレシピを公開しています。届いた食材の一部を使って離乳食も作れる、と公式は案内しています。
• コースごとの違い： どのコースの献立に取り分けの手順が付くかは、公式のコース紹介には書かれていません。取り分けを重視するなら、申し込み前にお近くのヨシケイで確認してください。
• ラビュ・シンプルミール： ラビュは調理済みの惣菜が入り、シンプルミールは完成した冷凍弁当のため、離乳食の取り分けには向きません。

③ 味付け・メニューの系統（家庭の定番か、カフェ風外食風か）

毎日の食卓で「誰が食べるか」「どんな味付けを好むか」によっても選ぶべきコースが変わります。

• スマイリーミール・カットミール： 親子丼・回鍋肉・から揚げ（スマイリーミール）、てりたま焼き鳥丼・ごま豆乳鍋・エビチリ（カットミール）など、家庭の定番おかずが中心です（公式のメニュー例より）。家族みんなで同じ料理を囲めます。
• ラビュ： ローストチキンのシャリアピンソース、ブイヤベース、タンタンつけ麺など、外食寄りのメニューが並びます（公式のメニュー例より）。
• シンプルミール： 幕の内弁当のような親しみやすい定番のおかずが3品セットになっています。味付けは標準的でクセがありません。

実際の利用者が感じた味のリアルな感想や「まずい」という噂の真相については、ヨシケイはまずい？量が少ない？口コミの不満を公式の情報で確認で詳しくまとめています。

④ 料金と注文の仕組み（ミールキット3種と冷凍弁当シンプルミールの違い）

毎月の食費に直結する価格帯と、注文の柔軟性にも違いがあります。

• 価格の違い： 最安は冷凍弁当のシンプルミール（夕食ネットで1食450円、初回は半額）。ミールキットの中ではスマイリーミール（1食約550円〜690円）が最も手頃で、ラビュのクイックダイニング（約590円〜720円）、カットミール（約620円〜750円）が続きます（通常価格の目安）。
• 注文ルールの違い：
  • ミールキット： ヨシケイには「1日単位で注文できるメニュー」と「1週間おまかせのメニュー」があります（公式のよくある質問より）。どのコースを1日単位で頼めるかは、お近くのヨシケイで確認してください。
  • お試し5days： 月〜金の5日間で、選べるのは1コースです。
  • シンプルミール： 1セット3食単位での注文となり、ヨシケイの通常ルートだけでなく、即日配達に対応する「夕食ネット」（※地域限定）からも注文できます。

1日単位での頼み方やスキップの手順については、ヨシケイは毎日いらない？1日だけ・週3日の頼み方と解約・スキップの手順をご確認ください。

同じミールキットのオイシックスと比べたい方は、ヨシケイとオイシックスの比較で違いをまとめています。

各コースの特徴とメリット・デメリット

各コースの特徴を、メリット・デメリットと合わせて詳しく掘り下げます。

① スマイリーミール：はじめてのミールキットに向く基本のコース

公式が「フラグシップメニュー」と呼ぶ、2025年9月のリニューアル後の基本のコースです。

• 特徴： 2品を約20分で作れる構成。簡単な手順のレシピと、使い切りの量の食材がセットで届く。
• メリット：
  • 手順が簡単で、はじめてのミールキットでも作りやすい
  • ミールキットの中で1食あたりの価格が最も手頃（バランスミールと同じ）
  • 親子丼やから揚げなど、家庭の定番おかずが中心
• デメリット：
  • カットミールと違い、食材を切る手間と生ゴミの処理がある
  • 品数は2品なので、品数を重視するなら3品のスタンダードミールが合う
• こんな人におすすめ： はじめてミールキットを使う家庭、手作りしつつ食費を抑えたい人

② カットミール（Cut Meal）：帰宅後10〜15分で完成！タイパ重視ならこれ

仕事終わりやお迎え後の夕飯作りを限界まで時短したい共働き世帯向けのコースです。

• 特徴： カットされた食材が毎日届く。公式は「極力切らない」「迷わない」「待たせない」コースとしており、メニュー例にも「包丁いらず！」と付いた料理が並ぶ。
• メリット：
  • まな板と包丁をほとんど洗わずに済み、調理後の片付けが大幅に楽
  • 生ゴミがほぼ出ないため、キッチンの三角コーナーが汚れにくい
  • お試し5daysは通常価格の約50%OFF（1食約310〜370円程度）
• デメリット：
  • スマイリーミールより1食あたり約60〜65円高い（2〜4人用・通常価格の目安）
  • 食材がカットされているため、届いた当日〜翌日中に使い切る必要がある
• こんな人におすすめ： 帰宅後すぐに夕飯を作って子どもに食べさせたい共働き世帯、包丁やまな板を洗う手間をできる限り省きたい人

③ ラビュ（Lovyu）：手作り＋惣菜で外食風の献立を約15分

公式は「仕事もプライベートも楽しみたい20〜30代」におすすめとしているコースです。今は「クイックダイニング」の1タイプで、地域によっては扱いがありません（2026年11月時点）。

• 特徴：
  • クイックダイニング： 手作り1品＋電子レンジや湯煎で温める惣菜1品で、約15分で完成
  • 以前あった本格手作りの「バリエーション」は、今の公式のメニュー紹介にはない
• メリット：
  • ブイヤベースや小籠包など、家では作りにくい外食風のメニューが並ぶ
  • 食卓がカフェやバルのように華やかになり、毎日の献立のマンネリを打破できる
  • お試し5daysは通常価格の約50%OFF（1食約300〜360円程度）
• デメリット：
  • スパイスや少しクセのある食材が使われる日もあり、小さな子どもには食べにくい場合がある
  • 地域によっては扱いがない（申し込み画面で選べるか確認が必要）
• こんな人におすすめ： 夫婦2人暮らし、または子どもがすでに大人と同じメニューを食べる家庭、平日でも手軽に外食気分を味わいたい料理好きな人

④ シンプルミール：1食450円、初回は半額！手軽にストックできる冷凍弁当

調理の手間をなくし、手軽さと低価格を追求した冷凍弁当コースです。

• 特徴： 1食あたりおかず3品が入った冷凍プレート（※ご飯は付きません）。電子レンジで約3〜4分温めるだけでそのまま食べられる。
• メリット：
  • 夕食ネットなら1食450円（3食1セット1,350円）と、宅配弁当の中でも手頃な価格帯
  • 冷凍なので、冷凍庫にストックしておける（賞味期限は商品のパッケージで確認）
  • 容器をそのまま捨てられるため、洗い物が一切出ない
• デメリット：
  • おかずのみの構成で、成人男性や食べ盛りの子どもにはボリュームが少なめに感じられることがある
  • 「夕食ネット」を利用した当日朝注文・即日配送の対象エリアが一部地域（首都圏・関西など）に限定されている
  • 通常の「お試し5days」の対象外（夕食ネット経由での半額お試しはあり）
• こんな人におすすめ： 在宅ワーク中の手軽な一人ランチを用意したい人、疲れて包丁も握りたくない日の非常食として冷凍庫に常備したい人

【タイプ別】あなたにぴったりのコースはどれ？失敗しない選び方

4つのコースの特徴を踏まえ、どのような家庭や生活スタイルにどのコースが最適かをまとめました。ご自身の今の状況と照らし合わせて選んでみてください。

はじめてのミールキットなら「スマイリーミール」

• こんな状況にぴったり：
  • ミールキットを使うのがはじめて
  • 献立を考えるのと買い出しの手間をなくしたい
  • 毎日の食費をできるだけ抑えつつ、手作り感のある温かいご飯を出したい
• 選ぶべき理由： 簡単な手順のレシピと使い切りの食材で2品を約20分で作れ、ミールキットの中では1食あたりの価格が最も手頃です。離乳食を取り分けたい家庭は、公式の「離乳食レシピ検索」で食材と月齢からレシピを探せます。

まな板・包丁を洗いたくない＆最速で夕飯を出すなら「カットミール」

• こんな状況にぴったり：
  • 保育園のお迎えからお風呂・寝かしつけまで分刻みで動いている
  • 帰宅後、お腹を空かせた子どもを待たせずに10〜15分でご飯を出したい
  • 肉を切ったまな板の消毒や、生ゴミの片付けがストレス
• 選ぶべき理由： 野菜も肉もほぼカットされた状態で届くため、フライパンや鍋に食材を順に入れていくだけで2品が完成します。まな板や包丁を洗う回数が減り、生ゴミも出にくくなります。

夫婦2人暮らしや大人中心のおしゃれな食卓なら「ラビュ」

• こんな状況にぴったり：
  • 共働きの夫婦2人暮らし、または子どもがすでに大人と同じ味付けを食べられる
  • 毎日の献立が肉じゃがやカレーなど家庭料理ばかりでマンネリ化している
  • 自宅にいながら外食やカフェ、バルのような華やかなディナーを楽しみたい
• 選ぶべき理由： 手作り1品に惣菜1品を合わせるので、約15分でブイヤベースやつけ麺のような外食風の献立がそろいます。地域によっては扱いがないため、申し込み画面で選べるか確認してください。

一人の昼食や残業日の非常食としてストックしたいなら「シンプルミール」

• こんな状況にぴったり：
  • 在宅ワークの合間に5分で一人ランチを済ませたい
  • 疲れてどうしてもキッチンに立てない日のストックが欲しい
  • 家族の帰宅時間がバラバラで、遅く帰ってきた人用の食事を手間なく用意したい
• 選ぶべき理由： レンジで3〜4分温めるだけで、バランスの取れたおかず3品がすぐに食べられます。1食450円（夕食ネット）とコンビニ弁当より手頃で、トレーごと捨てられるため洗い物もゼロです。賞味期限が長いので、冷凍庫にストックしておくと忙しい日の心強い味方になります。

ヨシケイを始める前の注意点とお得なお試し情報

ヨシケイを初めて利用する際に知っておくべき注意点と、お得にスタートするための注文方法を整理しました。

お試し5daysで選べるのはミールキット7コース

ヨシケイの公式サイトで提供されている初回限定キャンペーン「お試し5days」は、月曜日から金曜日までの5日間分を特別価格で体験できるサービスです。

• 選べる対象コース：
  • スマイリーミール・バランスミール（約50%OFF・1食あたり約280〜340円程度）
  • カットミール（約50%OFF・約310〜370円程度）、スタンダードミール（約50%OFF・約300〜370円程度）
  • ラビュ クイックダイニング（約50%OFF・約300〜360円程度）
  • ファンミール（約30%OFF・約500〜630円程度）、タイムリーミール（約30%OFF・約550〜670円程度、1人用あり）

※価格は1人1食あたりの目安で、地域や週で前後します（ヨシケイ開発の公式サイト、2026年11月時点）。一部のコースは販売していない地域があります。お試しは試したいコースを1つ選んで申し込む形で、1つの週に複数のコースは混ぜられません。

詳しい申し込み手順や注意点は、ヨシケイのお試しキャンペーン｜5daysの値段と地域ごとの違いで解説しています。

シンプルミールを試したい場合は「夕食ネット（初回半額）」を利用する

冷凍弁当である「シンプルミール」は、通常の「お試し5days」の選択肢には含まれていません。シンプルミールをお得に試したい場合は、ヨシケイが一部地域で展開している別窓口「夕食ネット」から申し込む必要があります。

• 夕食ネットの特典： 初回限定で注文金額が50%OFF（半額）になるキャンペーンを実施しています。通常は1食450円（3食1セット1,350円）のところ、初回注文の10セットまでは半額で、1食あたり225円です（2026年11月時点）。
• 利用前の確認事項： 夕食ネットは全国展開ではなく、東京都、埼玉県、千葉県、大阪府、兵庫県、奈良県、徳島県の一部エリアに限ったサービスです。お住まいの地域が配送対象エリアに含まれているかを事前に郵便番号で確認する必要があります。

お試し後の自動継続やしつこい勧誘はある？

宅配サービスを試す際に気になる「定期購入の縛り」や「営業電話」の心配は基本的にありません。

• 自動継続にはならない： ヨシケイのお試し5daysは「1週間分の買い切り」扱いとなります。お試し期間が終わったからといって、翌週から勝手に注文が継続されたり課金されたりすることはありません。継続したい場合は、改めて翌週以降の注文手続きを行う仕組みです。
• しつこい勧誘はない： 配達最終日や週明けに「いかがでしたか？」という簡単なアンケートや次週のメニューカタログの受け渡しがある程度です。電話で強引に引き止められたり、契約を迫られたりすることは基本的にありません。「今回は見送ります」と伝えれば、それ以上無理に勧められることもないため安心して試すことができます。

ヨシケイのコース選びに関するよくある質問（FAQ）

Q1. 週の途中でコースを変更したり、複数のコースを組み合わせることはできる？

A. ヨシケイには、1日単位で注文できるメニューと1週間おまかせのメニューがあります。

1日単位で頼めるメニューなら、忙しい曜日だけ時短のコースにする使い方もできます。どのコースを1日単位で頼めるかは公式のコース紹介に書かれていないため、お近くのヨシケイで確認してください。

※「初回お試し5days」は1コース固定（月〜金）での体験となります。

Q2. 配送料や鍵付きボックスのレンタル料はかかる？

A. 入会金・年会費・配送料はすべて完全無料です。

ヨシケイ専任の配達スタッフが自社ルートで届けるため、1日分だけの注文であっても配送料は一切かかりません。

また、日中不在がちな家庭向けに、保冷性に優れた鍵付き宅配ボックスを無料で貸し出しています（※地域やフランチャイズ会社によって、初回に保証金として1,000円〜2,000円程度を預け、返却時に全額返金されるデポジット制の場合があります）。

Q3. オートロック付きマンションでも不在時に届けてもらえる？

A. マンションの管理規約や設備状況によって対応が異なります。

不在時の配達方法としては、主に「共用宅配ボックスへの配達」「管理員さんに解錠してもらい玄関前に置く」「エントランス付近の所定スペースに鍵付きBOXを設置する」などの方法があります。

オートロック付き住宅にお住まいの場合は、申し込み時またはお試し前の事前連絡の際に配達担当者へ相談しておくとスムーズです。詳しい受取対策は、ヨシケイは留守でも届く？あんしんBOXの使い方とオートロック対策をご確認ください。

まとめ：迷ったらまずは「お試し5days」で実際の使い勝手を体験してみよう

ヨシケイの主要4コースは、下処理の手間や味付け、料理のタイプが明確に分かれています。改めて、選ぶべきコースの基準を整理します。

• はじめてのミールキットで、手作りしつつ食費を抑えたいなら ➜ スマイリーミール
• 帰宅後10〜15分でパパッと夕飯を出し、片付けも減らしたいなら ➜ カットミール
• 手作り＋惣菜で外食風の献立を手軽に楽しみたいなら ➜ ラビュ（クイックダイニング）
• 在宅ワーク中の昼食や、料理ができない日のストック弁当なら ➜ シンプルミール

ミールキットの「スマイリーミール」「カットミール」「ラビュ」は、初回限定の「お試し5days」を利用すると、通常価格の約50%OFF（1食あたり約280円〜370円程度）で月〜金の5日間分を試せます。お試し期間が終了しても自動継続で課金されることはなく、配送料や入会金も一切かかりません。

「食材が届く便利さ」「夕方の時間のゆとり」「実際の味付けやボリューム」は、1週間使ってみて初めて生活にフィットするかどうかが分かります。まずは今の生活で一番負担に感じているポイントを解消してくれそうなコースを選び、お得なお試し5daysから実際の使い勝手を体験してみてください。