「シェフの無添つくりおき」と「ツクリオ」のどちらを選ぶべきかは、ご家庭が一番大切にしたい「譲れない軸」で判断するのが失敗しない近道です。
毎日の献立作りや夕食の準備に追われる忙しいご家庭にとって、手料理サブスクや作り置き宅配の導入は心と時間にゆとりをもたらす有効な解決策となります。
「スーパーのお惣菜ばかりで、子どもに添加物が多いものを食べさせている罪悪感がある…」という方は、指定添加物不使用や出汁を活かしたやさしい味付けの「シェフの無添つくりおき」、ボリューム感や1食あたりのコスパ、LINEでの手軽な管理を求めるなら手料理サブスクの「ツクリオ」が適しています。
本記事では、後悔しない選び方ができるよう料金や安全性など7つの項目で両者を分かりやすく徹底比較しました。ご家庭にぴったりのサービスを見つけて、今日から毎日の家事負担をぐっと軽やかにしてみませんか？
結論：迷ったら「我が家の重視するこだわり」で選ぼう！
「シェフの無添つくりおき」と「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」は、どちらも家事や育児で忙しいご家庭から絶大な支持を得ている宅配サービスです。一見似ている2つのサービスですが、「シェフの無添つくりおき」は作り置き惣菜、「ツクリオ」は手料理サブスクとして、こだわりや得意とするポイントが大きく異なります。そのため、「ご家庭で何を最優先したいか」を基準に選ぶと失敗しません。
無添加・自然な味付け・安心重視なら「シェフの無添つくりおき」
「子どもにはできるだけ安全な食事を食べさせたい」「添加物を一切気にせず安心して毎日の食卓に並べたい」という方には、シェフの無添つくりおきがおすすめです。
徹底した無添加にこだわっており、調味料の原材料に至るまで化学調味料や保存料を一切使用していません。出汁を効かせた丁寧な和食中心の味付けで、素材本来の美味しさと安心感を最優先したいご家庭にぴったりです。
コスパ・大容量・LINE管理の楽さ重視なら「ツクリオ」
「食べ盛りの子どもがいるからしっかりした量がほしい」「1食あたりのコストを抑えて食費を節約したい」という方には、ツクリオ（旧つくりおき.jp）がおすすめです。
4人前プランなど家族でも満足できる大容量パックが用意されており、送料も商品代金に含まれているためコスパに優れています。また、注文の変更や休会手続きがLINE上でワンタップで完結する手軽さも、忙しいパパ・ママにとって嬉しいポイントです。
【一目でわかる】シェフの無添つくりおき vs ツクリオの比較表
まずは、両社のおもな特徴やスペックの違いを一目で把握できる比較表を用意しました。それぞれの違いを一覧でチェックしてみましょう。
| 比較項目 | シェフの無添つくりおき | ツクリオ（旧つくりおき.jp） |
|---|---|---|
| コンセプト | プロの料理人による指定添加物不使用惣菜 | 家庭的で親しみやすい手料理サブスク |
| 添加物・安全性 | 徹底した無添加（調味料の原料まで厳選） | 家庭料理レベル（製造工程での添加物は不使用） |
| 料金目安（税込） | 食卓サポートプラン（主菜2種＋副菜3種）：5,173円＋送料 | 4人前×週3食プランの場合：10,690円（税込・送料無料） |
| 送料 | 全国一律 990円 / 回 | 無料（商品代金に含む） |
| ボリューム | 大人2人＋子ども1人の夕食2回分相当〜 | 2人前〜（2人前×週3食/週5食、4人前×週3食/週5食プラン） |
| 消費期限 | 冷蔵で約3日間（急速冷却・窒素充填） | 冷蔵で約4日間（一部除き冷凍保存可能） |
| 配送エリア | 全国（北海道・沖縄・離島除く） | 全国46都道府県（沖縄・離島除く）※一部プランにより異なる |
| 注文・管理 | Web上の専用マイページ | LINEでかんたん操作 |
| 解約・スキップ | Webマイページから回数縛りなしでOK | LINEからワンタップで変更・停止が可能 |
シェフの無添つくりおきとツクリオを7つの項目で徹底比較
ここからは、購入前に失敗しないための重要な7つのポイントに絞って、両者の違いをさらに詳しく比較・解説していきます。
1. 添加物・原材料への配慮と食材産地の違い
お子様に食べさせる上で、気になるのが添加物への配慮や食材の産地です。
- シェフの無添つくりおき：調味料（アミノ酸等）・保存料不使用・中国産不使用
調味料の原材料に至るまで保存料・着色料・調味料（アミノ酸等）を使用しない徹底した配慮がなされています。さらに、原則として中国産食材を使用せず、国産中心の厳選食材で作られているため、食の原材料に細かくこだわりたいご家庭にも適しています。また、冷蔵で届くため冷凍庫の空き容量を気にする必要がありません。 - ツクリオ（旧つくりおき.jp）：管理栄養士監修・家庭料理水準の添加物配慮・外国産も使用
管理栄養士が全体の栄養バランスを監修しています。専用キッチンでの調理工程では保存料や着色料を使いませんが、一般の市販調味料等を使用しているため一部の添加物は含まれます。また、産地については国産に限定しておらず、メニューによっては外国産の食材も使用されています。
「食費を考慮しつつ手料理のボリュームを確保したい」ならツクリオ、「調味料の成分までこだわり、冷蔵庫で省スペースに保管したい」と感じるなら『シェフの無添つくりおき』が適しています。
2. 料金・1食あたりのコスパ・送料の違い
毎月継続して利用する場合のコスト感や送料の有無も重要な比較軸です。
- シェフの無添つくりおき： 初回限定割引などの特典もありますが、基本となる「食卓サポートプラン」は主菜2パック＋副菜3パック（5,173円税込）、「食卓おまかせプラン」は主菜3種×各2パック＋副菜6パック（13,607円税込）から用意されています。商品代金に加えて全国一律990円の送料がかかるため、トータル費用はやや高めの設定です。具体的な月額シミュレーションはシェフの無添つくりおきの料金目安とコスパで確認できます。
- ツクリオ： 大人2人・子ども2人を想定した「4人前×週3食プラン（10,690円税込・送料無料」のほか、「4人前×週5食プラン」や少人数向けの「2人前×週3食プラン」が展開されています。大きな魅力は全国どこでも送料無料（商品代金にコミコミ）である点です。ボリュームに対する1食あたりのコスパ重視ならツクリオに軍配が上がります。詳しいプラン料金はツクリオの料金や月額・送料まとめを参考にしてください。
3. 量・ボリューム感と適正世帯の違い（一人暮らし〜家族）
家族構成や1食あたりの必要量によっても選び方が分かれます。
- シェフの無添つくりおき： 1回のお届けで大人2人＋子ども1人（約2〜3人分）の夕食2回分相当が届く設計です。食の質や品数を重視したい少人数世帯や、食べ盛り前のお子様がいるご家庭に向いています。
- ツクリオ： 4人前プランは1セットで大人2人＋子ども2人分が標準となっており、非常にボリューム満点です。食べ盛りのお子様がいるファミリー層に大人気ですが、実は余った分を冷凍することでツクリオの一人暮らし・二人暮らしでの量やボリューム感のように少人数でも賢く活用できます。また、離乳食完了期以降のお子様が食べる際のポイントはツクリオの幼児食・何歳から食べられるか解説でまとめています。
4. 味付けと子どもの食いつきの違い
毎日の食事だからこそ、味付けの傾向や子どもが喜んで食べてくれるかは大切です。
- シェフの無添つくりおき： プロの料理人が出汁（だし）の旨味を活かして作る丁寧な和食が中心です。素材本来の味覚を育てたい幼少期のお子様や、塩分を控えたいご家庭に優しいナチュラルな味付けとなっています。
- ツクリオ： 子どもが大好きなハンバーグやグラタン、和洋中のバラエティ豊かな家庭的メニューが充実しています。しっかりめの満足感ある味付けで、「野菜嫌いな子どもでも残さず食べてくれた」という声が多いのが特徴です。
5. 消費期限・日持ちと冷凍保存の可否
冷蔵で届いた後、どれくらい日持ちするか、冷凍保存ができるかも使い勝手を左右します。
- シェフの無添つくりおき： 窒素充填や急速冷却技術により、無添加でありながら冷蔵で約3日間の日持ちを実現しています。保存性を高める冷凍活用法についてはシェフの無添つくりおきの消費期限と冷凍保存方法で紹介しています。
- ツクリオ： 専用容器で冷蔵配送され、お届け後約4日間保存可能です。また、メニューごとに「冷凍OKマーク」が記載されており、食べきれない分はそのまま冷凍保管しやすい工夫がされています。保存テクニックはツクリオの冷凍保存や日持ち・美味しい解凍方法をご参照ください。
6. 配送エリアと不在時の置き配対応の違い
お住まいの地域が配送エリア内であるか、仕事などで不在時の受け取りができるかもチェックしましょう。
- シェフの無添つくりおき： ヤマト運輸のクールの宅配便で配送され、北海道・沖縄・離島を除く全国に対応しています。日時の指定が可能ですが、クール便のため対面受け取り（またはクール対応宅配ボックス）が必要です。
- ツクリオ： 関東・関西・中部地方などを中心とした全国46都道府県（沖縄・離島除く）が対象エリアです。自社便エリアでは鍵付き保冷BOXを使った置き配（不在配達）に対応している地域もあり、不在がちな家庭でも受け取りやすいメリットがあります。お住まいの地域が対象かはツクリオの配達エリアと置き配対応で検索可能です。
7. 注文・マイページの操作性と解約のしやすさ
継続して利用するサービスだからこそ、マイページの使いやすさやスキップ・解約の手続きの簡単さは重要なポイントです。
- シェフの無添つくりおき： ブラウザ上のWebマイページから注文変更やスキップが可能です。解約時も継続回数の縛りはなく、Web上でスムーズに完結できます。
- ツクリオ： すべての操作が公式LINEアカウントと連携しています。ツクリオのログイン・マイページの使い方にある通り、LINEのトーク画面から手軽にスキップやメニュー確認ができるため、専用アプリを立ち上げる手間がありません。
なお、両サービスとも専用アプリのダウンロードは不要です。ツクリオは普段使っている「LINEアプリ」、シェフの無添つくりおきは「スマホのWebブラウザ（マイページ）」からすべての操作が完結します。
シェフの無添つくりおきの特徴・リアルな口コミ評判
ここでは、「シェフの無添つくりおき」を検討している方向けに、利用前に知っておきたいメリット・デメリットや実際のユーザーからの評判を解説します。
メリット・デメリット
【メリット】
- 徹底した無添加： キャリーオーバーや指定添加物7種不使用のため、小さなお子様にも安心して与えられる。
- 厳選された食材： 原則として中国産食材を使用せず、国産中心の安心できる食材を採用。
- プロの料理人による味付け： 出汁（だし）の効いた優しい和食中心で、素材の美味しさをしっかり感じられる。
【デメリット】
- トータルコストがやや高め： 商品代金に加えて送料（全国一律990円）がかかるため、食費を極力抑えたい家庭には向かない。
- ボリューム感： 食べ盛りのお子様や大食いのご家族がいる場合、量が物足りなく感じることがある。
実際に利用した人の口コミ・評価
利用者の声としては、「市販の惣菜と違って罪悪感なく子供にあげられる」「出汁がしっかり効いていて大人が食べても非常に美味しい」と、食の安全性や味の丁寧さを高く評価する口コミが多く見られます。
一方で、「ガッツリ系が好きな人には少し薄味に感じる」「料金が少し高め」といった意見もあります。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）の特徴・リアルな口コミ評判
続いて、「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」のメリット・デメリットや、実際に利用しているユーザーからのリアルな評判・口コミをまとめました。
メリット・デメリット
【メリット】
- 圧倒的なコスパとボリューム： 4人前プランなどの大容量で、送料も込みのため、1食あたりの費用を抑えられる。
- 子どもが喜ぶメニュー構成： ハンバーグやグラタン、和洋中の親しみやすい家庭料理が多く、子どもの食いつきが良い。
- LINEで手軽に管理： 注文のスキップや変更、お問い合わせがすべてLINE上で完結するため忙しい日常でもストレスフリー。
【デメリット】
- 配送エリアが限定されている： 全国対応ではなく、対象の全国46都道府県（沖縄・離島除く）エリア外に住んでいる場合は利用できない。
- 完全無添加ではない： 調理工程では添加物不使用だが、使用する市販調味料由来の添加物が一部含まれる場合がある。
実際に利用した人の口コミ・評価
ユーザーからの口コミでは、「献立を考える手間と調理時間が一気に省けて毎晩の心に余裕ができた」「子どもが『美味しい！』とおかわりしてくれた」といった、時短効果と味の満足度に関する高い評価が目立ちます。
一方で、「少人数世帯だと量が多すぎる」「人気の時間枠は配送の予約が取りづらいことがある」といった声も上がっています。
お得に始める！初回クーポン・キャンペーン・お試し情報比較
「いきなり定期利用するのは不安」「まずは1回試して味や使い勝手を確認したい」という方のために、両サービスのお得なお試しプランや割引特典の情報をまとめました。
シェフの無添つくりおきの初回割引・クーポン
シェフの無添つくりおきでは、初めて利用する方向けに初回限定の特別割引キャンペーンが用意されています。
通常価格よりもお得な価格で試すことができるほか、初回注文分は特典が適用される場合もあります。定期購入の「回数縛り（最低○回の継続義務）」がないため、初回の1回だけ試してみて合わなければすぐに解約や休会をすることが可能です。
最新のクーポンコード情報や割引率の詳細については、シェフの無添つくりおきのお試し・クーポン情報で詳しく紹介しています。
ツクリオの初回キャンペーン・お試し方法
ツクリオ（旧つくりおき.jp）では、専用の「お試し専用セット」という形ではなく、初回注文時に使える割引クーポンやキャンペーンが提供されています。
ツクリオもシェフの無添つくりおきと同様に継続期間の縛りがないため、初回のお届け分を受け取った後にLINEから翌週以降の注文をスキップ・解約することができます。そのため、1週間分の注文を実質的な「お試し」として気軽に利用する方が多くなっています。
お得に注文を開始する方法や最新の割引情報は、ツクリオのお試し・初回クーポン・割引まとめにまとめていますので、申込み前にチェックしておきましょう。
※初回注文限定
※指定クーポンの適用が必要
※本特典は予告なく変更・終了する可能性がございます
※4人前プラン（週3食・週5食）のみ対象（2人前プランは対象外）
ツクリオみたいなサービス・似た手料理サブスクを探しているなら？
「ツクリオの配達エリア外だった」「量が多すぎてツクリオをやめた」「さらに原材料や添加物に配慮したサービスが良い」とお考えの方には、『シェフの無添つくりおき』が有力な選択肢となります。
冷蔵の作り置き惣菜が届く手軽さは共通しており、シェフの無添つくりおきなら「調味料（アミノ酸等）・保存料・着色料不使用」「全国配送対応（北海道・沖縄・離島除く）」「2〜3人前の適量パック」「冷凍庫不要」という特長を備えています。
まとめ：家族の重視するポイントで選んで毎日の家事を楽にしよう
「シェフの無添つくりおき」と「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」は、どちらも毎日の献立作成や調理の手間を大幅に減らしてくれる心強い味方です。最後に、それぞれのサービスがどんなご家庭に合っているかをおさらいしておきましょう。
シェフの無添つくりおきがぴったりなご家庭
- 化学調味料や保存料を一切使わない「指定添加物不使用」の安心感を重視したい
- 出汁をきかせた優しい和食中心の味付けで、お子様の食育や健康的でナチュラルな食生活を大切にしたい
- 少人数世帯や、量よりも「食の品質や安全度」を最優先したい
ツクリオ（旧つくりおき.jp）がぴったりなご家庭
- 食べ盛りのお子様を含めた家族みんなで、大容量のおかずをしっかり食べたい
- 1食あたりの費用を抑えてコスパ良く毎月の食費・家事時間を節約したい
- 注文の変更や休会手続きをLINEひとつで手軽に完結させたい
どちらのサービスも「◯回以上の継続が必要」といった契約の縛りはありません。迷っている方は、まずは初回特典やキャンペーンを活用して、ご家庭のライフスタイルやお子様の好みに合うかどうかを実際に試してみるのが一番の近道です。
上手に作り置き宅配を活用して、毎日の家事負担を減らし、ご家族とのゆとりある時間を増やしていきましょう！
