ウェルネスダイニングを初めて注文するなら、少しでもお得に始めたいですよね。「クーポンはないの？」「楽天やAmazonのほうが安いのでは？」と気になって調べている方も多いと思います。
結論からお伝えすると、2026年11月時点で ウェルネスダイニングにクーポンコードの案内はありません。その代わり、初めての注文は 「お試し注文」で送料880円が無料 になります。楽天市場やAmazonでも買えますが、価格は送料込みなので、初回は公式サイトのお試し注文のほうが880円安く始められます。
この記事では、ウェルネスダイニングをお得に買う方法と、楽天・Amazonとの価格差、注文前に知っておきたい注意点を解説します。
※この記事の価格は、2026年11月4日時点の公式サイトの税込価格です。
ウェルネスダイニングをお得に始めるなら「お試し注文」の送料無料
ウェルネスダイニングでは、割引クーポンではなく「送料を無料にする」形の特典が中心です。まずは、どんな特典があるのかを一覧で確認しましょう。
使える特典・キャンペーン一覧
| 特典 | 内容 | 対象 |
|---|---|---|
| お試し注文 | 送料無料（通常880円） | 初めて注文する方 |
| お試し定期注文 | 8回すべて送料無料 | 毎週1回×8回の定期注文を試したい方 |
| 定期注文（14食・21食） | 毎回送料無料 | 続けて利用する方 |
| 定期注文（7食） | 送料が半額の440円 | 続けて利用する方 |
| 秋・冬メニュー同時注文 | 最大5%OFF・送料無料 | 2026年11月25日までの注文 |
※北海道・沖縄以外の場合。
初めての方がまず使えるのは「お試し注文」です。続けるなら定期注文、期間限定のメニューを試したいなら秋・冬メニューの同時注文、という使い分けになります。
クーポンコードはある？
2026年11月4日時点で、公式サイトのトップページ・よくある質問・お知らせ一覧を確認しましたが、クーポンコードを入力して割引を受ける案内は見当たりませんでした。
ネット上でクーポンコードを探すより、送料が無料になる注文方法を選ぶほうが確実にお得です。キャンペーンの内容は時期によって変わるので、注文前に公式サイトのお知らせも確認しておきましょう。
ウェルネスダイニングをお得に買う5つの方法
ウェルネスダイニングを少しでも安く買う方法は、次の5つです。
① 初回は「お試し注文」で送料880円を無料にする
初めての方は、7食・14食・21食のどの食数でも初回の送料が無料 になります。定期注文の申し込みは必要なく、1回だけの注文です。
送料の割引は食数にかかわらず同じなので、初回の支払額を抑えたいなら7食セットで十分です。主なコースの7食セットの値段は次のとおりです。
| コース | 7食の値段 | 1食あたり |
|---|---|---|
| たんぱく＆塩分調整気配り宅配食（腎臓病の方向け） | 6,058円 | 約865円 |
| 糖質＆カロリー制限気配り宅配食（糖尿病・血糖値が気になる方向け） | 5,767円 | 約824円 |
| 塩分制限気配り宅配食（高血圧・心疾患が不安な方向け） | 5,702円 | 約815円 |
| 栄養バランス気配り宅配食（食生活の偏りが気になる方向け） | 5,529円 | 約790円 |
| やわらか宅配食（介護食・各レベル） | 6,771円 | 約967円 |
1食あたりは筆者が計算した目安です。14食・21食の値段や1か月の費用は、ウェルネスダイニングの値段・料金表で確認できます。
② 続けるなら定期注文で14食以上にする
2回目以降も続けるなら、定期注文がお得です。14食・21食セットなら毎回送料無料、7食セットでも送料が半額の440円になります。
| 注文方法 | 送料（北海道・沖縄以外） | 北海道・沖縄 |
|---|---|---|
| お試し注文（初回） | 無料 | 無料 |
| 都度注文 | 880円 | 1,870円 |
| 定期注文（14食・21食） | 無料 | 無料 |
| 定期注文（7食） | 440円 | 935円 |
定期注文といっても回数の縛りはなく、次回お届け予定日の1週間前までに連絡すれば休止や解約ができます。お届けのペースも「毎週」「2週に1回」「毎月」などから選べ、あとから変えることもできます。
③ 秋・冬メニューの同時注文で最大5%OFF（2026年11月25日まで）
気配り宅配食の4コースには、期間限定の秋・冬メニューが登場しています。秋メニューと冬メニューを同時に注文すると、7食セットは3%OFF、14食・21食セットは5%OFF になり、送料も無料です。
| コース | 秋7食＋冬7食（3%OFF） | 秋14食＋冬14食（5%OFF） |
|---|---|---|
| たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 | 各5,876円 | 各11,265円 |
| 糖質＆カロリー制限気配り宅配食 | 各5,593円 | 各10,670円 |
| 塩分制限気配り宅配食 | 各5,530円 | 各10,670円 |
| 栄養バランス気配り宅配食 | 各5,363円 | 各10,239円 |
※秋・冬それぞれのお届けごとの価格です。
注文の締め切りは2026年11月25日（水）で、秋メニューは11月30日（月）まで、冬メニューは2027年1月13日（水）〜2月8日（月）に届きます。14食・21食セットは、季節メニュー7食に通常メニューが加わる内容です。数量限定なので、なくなり次第終了となります。
④ 定期注文を試すなら「お試し定期注文」で8回分の送料を無料にする
最初から定期注文で続けるつもりの方には、毎週1回×8回お届けする「お試し定期注文」があります。8回すべて送料無料なので、2か月ほど続けて様子を見たい方に向いています。
1回だけのお試し注文では、味は分かっても「続けたときに冷凍庫が回るか」「毎週のペースが合うか」までは分かりにくいものです。毎週届く生活を一度試してみたい方は、こちらを選ぶとよいでしょう。食数などの細かい条件は、各コースの注文ページで確認してください。
⑤ おせちは数量限定なので早めに注文する
ウェルネスダイニングでは、制限食に対応したおせちと、やわらかいおせちも販売しています。2027年のおせちは、2026年9月1日から11月4日9時59分までが早割価格の期間で、現在は通常価格（たとえば「たんぱく＆塩分調整おせち2027」は12,938円）での販売です。
注文は2026年12月16日10時まで受け付けていますが、数量限定で売り切れ次第終了です。お届けは12月25日か26日なので、お正月を制限食で迎えたい方は早めに注文しておきましょう。種類や中身はウェルネスダイニングのおせち2027でまとめています。
お試し注文できる商品と値段
送料無料のお試し注文は、気配り宅配食だけでなく、ほかの商品でも使えます。主な商品の値段をまとめました。
| 商品 | お試しで頼める食数と値段（税込） | 向いている方 |
|---|---|---|
| 気配り宅配食（6コース） | 7食5,529円〜 | 食事制限がある方・食生活の偏りが気になる方 |
| やわらか宅配食（3段階） | 7食6,771円 | 噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方 |
| やわらか２種比較セット（初回購入限定） | 7食6,458円 | どのやわらかさが合うか迷っている方 |
| フレイルケア宅配食 | 7食7,128円 | 体重減少や筋力低下が気になる方 |
| 野菜を楽しむスープ食 | 8食5,832円〜 | 野菜をとりたい方（腎臓病の方向けのカリウム・塩分に配慮したタイプもあり） |
※2026年11月4日時点で各商品のページに「お試し注文 初回送料無料」と表示されているもの。
味噌汁の「野菜を楽しむおみおつけ」（14食2,970円〜）は、定期注文なら送料無料、都度注文は14食で送料330円です。
お試し注文の手順
- 公式サイトで、頼みたい商品のページを開く
- 「お試し注文」を選び、食数（7食・14食・21食など）を選ぶ
- 支払い方法（クレジットカード・Amazon Pay・代金引換・後払い）とお届け日時を選んで注文する
電話（0120-503-999・24時間受付）でも、お試し注文で頼めます。2回目以降は、各商品のページにある「2回目以降の方はこちら」から注文します。
楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングとどこで買うのがお得？
ウェルネスダイニングは、公式サイトのほかに楽天市場・Yahoo!ショッピングに公式ショップがあり、Amazonでも購入できます。どこで買うのがお得なのかを比べてみました。
楽天・Amazonの価格は「公式価格＋送料880円」
2026年11月4日に塩分制限気配り宅配食の価格を比べたところ、楽天市場・Amazonの価格は、公式サイトの価格に送料880円を足した額と同じでした。
| 購入先 | 7食 | 14食 |
|---|---|---|
| 公式サイト：お試し注文（初回・送料無料） | 5,702円 | 11,232円 |
| 公式サイト：定期注文 | 6,142円（送料440円込み） | 11,232円（送料無料） |
| 公式サイト：都度注文 | 6,582円（送料880円込み） | 12,112円（送料880円込み） |
| 楽天市場（送料込み） | 6,582円 | 12,112円 |
| Amazon（送料込み） | 6,582円 | 12,112円 |
※北海道・沖縄以外。楽天市場・Amazonの価格は筆者が確認した時点のもので、変わることがあります。
楽天市場・Amazonは送料込みの価格なので、送料が無料になる公式のお試し注文や定期注文（14食以上）と比べると、880円高くなります。
ケース別：どこで買うのがお得？
- 初めての注文：公式サイトのお試し注文が、楽天・Amazonより880円安くなります。
- 続けて頼む場合：公式サイトの定期注文（14食以上）なら送料無料で、楽天・Amazonより1回あたり880円安くなります。
- ときどき1回だけ頼む場合：公式の都度注文と楽天・Amazonは同じ価格です。楽天ポイントなどを貯めている方は、ポイントがつく分だけ楽天・Amazonのほうがお得になることがあります。
楽天市場のポイントで7食セットの880円の差を埋めるには、価格の約13%分のポイントが必要です（筆者試算）。初回と定期注文は、公式サイトで注文するのが基本と考えてよいでしょう。
ローソンの店舗でも買える？
ウェルネスダイニングは2025年12月から、ローソンの一部店舗で冷凍宅配食の販売を始めています。店内の「Pontaよろず相談所」のブースでは、管理栄養士によるオンライン栄養相談も受けられます（公式サイトのお知らせより）。
ただし、すべてのローソンで扱っているわけではなく、取り扱い店舗や店頭の商品・価格は公式サイトでは確認できませんでした。近くの店舗で買えるかは問い合わせて確認し、通常は公式サイトか電話で注文するのが確実です。
お試し注文の前に知っておきたい注意点
お試し注文をする前に、次の点を確認しておくと失敗がありません。
冷凍庫に入る？容器サイズを確認しておく
容器のサイズは、1個あたり縦15cm×横20cm×高さ3cmです。7食分でも冷凍庫にある程度のスペースが必要なので、届く前に場所を空けておきましょう。14食・21食で注文する場合は、特に注意が必要です。
届くまで1週間前後かかり、宅配BOXには届かない
注文から届くまでは1週間前後かかります。食品のため宅配BOXへの配達はできず、受け取りが必要です。時間帯（8〜12時、14〜16時、16〜18時、18〜20時、19〜21時）を指定できるので、受け取れる時間を選んで注文しましょう。
メニューは選べず、返品もできない
届くメニューは管理栄養士のおまかせで、自分で選ぶことはできません。また、食品のため自己都合での返品・交換は受け付けていません。味の評判や向いている人については、ウェルネスダイニングの口コミ・評判で詳しく解説しています。
初回はどのコースを選ぶ？
お試し注文で迷いやすいのが、どのコースを選ぶかです。
迷ったら管理栄養士の無料相談で決める
医師や管理栄養士から言われている制限がある方は、その内容に合うコースを選ぶのが基本です。どのコースが合うか分からない場合は、ウェルネスダイニングの管理栄養士に無料で電話相談できます。商品を買ったことがなくても利用でき、予約も不要です（受付は平日 9:30〜12:30・14:00〜17:00）。
やわらか食は「比較セット」から試す
親のためにやわらか宅配食を選ぶ場合、どのやわらかさが合うか分からないこともあります。その場合は、「ほどよくやわらか」4食と「かなりやわらか」3食を試せる「やわらか２種比較セット」（7食6,458円・初回購入限定）から始めると、合うレベルを見つけやすくなります。やわらかさの選び方は、ウェルネスダイニングの介護食で詳しく解説しています。
ウェルネスダイニングのお試し・クーポンに関するよくある質問
お試し注文は何回まで使える？
初回の注文のみです。2回目以降は、各コースのページにある「2回目以降の方はこちら」から注文します。
北海道・沖縄でもお試し注文は送料無料？
はい、お試し注文は北海道・沖縄も送料無料です。都度注文の場合、北海道・沖縄の送料は1,870円になります。
電話でも注文できる？
できます。フリーダイヤル（0120-503-999）で24時間注文を受け付けています。支払いは、クレジットカード、Amazon Pay、代金引換（手数料330円）、後払い（手数料330円）から選べます。
まとめ：ウェルネスダイニングは初回送料無料のお試し注文から始めよう
ウェルネスダイニングには、2026年11月時点でクーポンコードの案内はありません。その代わり、初めての方は送料が無料になる「お試し注文」が使え、楽天市場やAmazonで買うより880円安く始められます。
続ける場合は、定期注文で14食以上にすると毎回送料無料です。2026年11月25日までは、秋・冬メニューの同時注文で最大5%OFFのキャンペーンもあります。
まずはお試し注文で7食を頼み、味や量を確かめてから、定期注文にするかを決めてみてはいかがでしょうか。
出典・参考リンク（タップで開く）
- ウェルネスダイニング公式サイト「よくあるご質問（気配り宅配食）」
- ウェルネスダイニング公式サイト「塩分制限気配り宅配食」
- ウェルネスダイニング公式サイト「気配り宅配食」
- ウェルネスダイニング公式サイト「やわらか宅配食」
- ウェルネスダイニング公式サイト「フレイルケア宅配食」
- ウェルネスダイニング公式サイト「野菜を楽しむスープ食」
- ウェルネスダイニング公式サイト「野菜を楽しむおみおつけ」
- ウェルネスダイニング公式サイト「気配り宅配食に秋・冬メニューが登場！」
- ウェルネスダイニング公式サイト「制限食おせち2027」
- ウェルネスダイニング公式サイト「ローソン店舗で『オンライン栄養相談』と健康宅配食販売を開始」
- ウェルネスダイニング公式サイト「商品の相談・栄養相談」
- 楽天市場「ウェルネスダイニング」塩分制限気配り宅配食
- Yahoo!ショッピング「ウェルネスダイニング ヤフー店」
※いずれも2026年11月4日に確認。Amazonの価格は、Amazonで「ウェルネスダイニング 気配り宅配食」を検索して確認しました。
