「三ツ星ファームを試してみたいけれど、初回が安くても2回目以降は送料込みで1食いくらになるの？」
「2回目から急に高くなって損をしないか不安……」
結論からお伝えすると、三ツ星ファームの2回目以降（通常プラン）の送料込みの実質1食単価は以下の通りです。
- 7食コース：約1,068円／食（商品 6,485円＋送料 990円）
- 14食コース：約889円／食（商品 11,458円＋送料 990円）
- 21食コース：約758円／食（商品 14,918円＋送料 990円）(※本州・四国・九州の場合。税込価格)
初回キャンペーン（1食497円〜など）と比べると高く感じられますが、最も利用者が多い14食コースを選べば、送料込みでも1食あたり880円台に収まります。
この記事では、2回目以降の全コースの正確な総額内訳や、初回価格との差額の理由、さらに1食あたりの価格を約650円〜781円まで下げる公式の節約プランまで、分かりやすく徹底解説します。
【結論】三ツ星ファームの2回目以降は送料込みで1食いくら？
三ツ星ファームを検討する際、公式サイトの「1食あたり〇〇円〜」という表記だけで判断するのは注意が必要です。実際の請求には必ずクール便の送料が加算されるためです。
ここでは、送料を含めた「支払総額」と「実質1食単価」をコース別にまとめました。
コース別「送料込みの実質1食単価」一覧表（7食・14食・21食）
三ツ星ファームの基本プラン（通常コース）における、2回目以降の料金一覧です。
| コース食数 | 商品代金（税込） | 1食単価（商品のみ） | 送料込総額（本州等） | 実質1食あたり（送料込） |
| 7食コース | 6,485円 | 約927円 | 7,475円 | 約1,068円 |
| 14食コース | 11,458円 | 約819円 | 12,448円 | 約889円 |
| 21食コース | 14,918円 | 約711円 | 15,908円 | 約758円 |
(※送料は本州・四国・九州の990円/税込を基準に計算。北海道・沖縄・一部離島は2,500円/税込となります)
表から分かるとおり、食数が多いコースほど1食あたりの価格は下がります。
特に7食コースは1食あたり1,000円を超えて割高になるため、日常的なコストパフォーマンスを重視する場合は14食または21食コースの検討が基本となります。
初回キャンペーン価格と2回目以降の差額（なぜ高く感じるのか？）
「思っていたよりも2回目以降が高い」と感じる主な理由は、初回特典とのギャップにあります。
三ツ星ファームの初回限定キャンペーンでは、以下のような大幅割引が適用されるケースが一般的です。
- 初回限定で「14食セットが特別割引価格（1食あたり約497円〜）」
- 初回のみ「送料無料」
しかし、2回目以降は通常価格（14食で商品代11,458円）に戻り、さらに通常送料（990円）が加算されます。そのため、初回に比べて1回あたりの支払総額が上がります。
この仕組みを事前に把握していないと「2回目から急に高くなった」と感じてしまいがちです。継続を検討する際は、初回価格ではなく「送料込みで1食889円（14食の場合）」を基準に判断しましょう。
コース別で比較！2回目以降はどれを選ぶのがおすすめ？
三ツ星ファームの2回目以降は、どのコースを選ぶかによって1食あたりの負担額と利便性が大きく変わります。
各コースの特徴、メリット・デメリット、向いている人を詳しく比較しました。
7食コース（実質 約1,068円/食）：少量だが送料負担が重く割高
7食コースは、届く量が少ないため一人暮らし用の小型冷蔵庫でも無理なく収納できる点がメリットです。
しかし、コスト面で見ると最も割高になります。1回あたり990円の送料が7食だけに分散されるため、送料分だけで1食あたり約141円が上乗せされる計算です。
| 項目 | 詳細 |
| 送料込み実質価格 | 約1,068円／食（総額 7,475円） |
| メリット | 冷凍庫のスペースを圧迫しない、消費ペースが遅くても安心 |
| デメリット | 1食1,000円を超え、外食と変わらない水準になる |
| こんな人向け | 冷凍庫の空きスペースが極端に少ない人、週に1〜2回だけストックしたい人 |
14食コース（実質 約889円/食）：価格と冷凍庫スペースのバランスが優秀【推奨】
三ツ星ファームを無理なく続ける上で、最もバランスが良くおすすめなのが14食コースです。
送料990円が14食に分散されるため（1食あたり約71円の送料負担）、実質1食あたりを約889円に抑えられます。コンビニ弁当に惣菜や汁物を足した金額と同等で、有名シェフ監修のバランスの取れた主菜・副菜を手間なく食べられる費用対効果の高さが魅力です。
| 項目 | 詳細 |
| 送料込み実質価格 | 約889円／食（総額 12,448円） |
| メリット | 1食単価と保管スペースのバランスが良い、配送ペースを生活に合わせやすい |
| デメリット | 注文前に冷凍庫のスペースをある程度確保しておく必要がある |
| こんな人向け | コストと冷凍庫容量の両立を重視したい人、平日の夕食を手軽に管理したい人 |
三ツ星ファームの容器サイズは「縦17.7cm×横18.0cm×高さ4.0cm」です。14食分を収納する場合、冷凍室の約半分を空けておけば、一人暮らし用の冷蔵庫（150L前後）でも縦置きなどを駆使して収まります。
21食コース（実質 約758円/食）：1食単価は最安だが冷凍庫の容量に注意
全コースの中で1食あたりの単価が最も安いのが21食コースです。送料込みでも実質約758円となり、買い物・調理・片付けの手間を大幅に削減できます。
| 項目 | 詳細 |
| 送料込み実質価格 | 約758円／食（総額 15,908円） |
| メリット | 1食あたりの価格が最も安い（14食コースより1食あたり約131円お得） |
| デメリット | 大量の冷凍スペースが必要で、入り切らないリスクがある |
| こんな人向け | 大型ファミリー向け冷蔵庫がある家庭、セカンド冷凍庫がある人 |
注意すべきは「冷凍庫に入り切らないトラブル」です。21食分は相当なボリュームになるため、標準的な冷蔵庫では収まりきらない可能性があります。冷凍庫の空き容量を確実に確認してから選びましょう。
三ツ星ファームの送料ルールと注意点
三ツ星ファームの継続コストを計算する上で、見落とせないのが送料の仕組みです。
基本送料は一律990円｜北海道・沖縄・一部離島は2,500円
三ツ星ファームはすべてクール便で届けられるため、配送ごとに所定の送料が発生します。
- 本州・四国・九州：990円（税込）
- 北海道・沖縄・一部離島：2,500円（税込）
北海道や沖縄、一部の離島に住んでいる場合、送料が2,500円となります。
たとえば14食コースを注文した場合、本州などでは1食あたり約889円ですが、北海道・沖縄では1食あたり約997円となります。該当地域にお住まいの方は、送料込みの実質コストを事前に計算しておきましょう。
2回目以降の送料を抑えるポイント
2回目以降の通常注文で送料を完全に無料にする公式の仕組みはありません。
そのため、送料の負担を抑えたい場合は「まとめ買いをして配送回数を減らす」のが効果的な対策です。
- 7食コースを月2回届ける場合：送料 990円 × 2回 ＝ 月1,980円の送料
- 14食コースを月1回届ける場合：送料 990円 × 1回 ＝ 月990円の送料（月990円の節約）
届く食数は同じ「14食」でも、配送を1回にまとめるだけで送料負担を半分にできます。冷凍庫のスペースが確保できる場合は、1回あたりの食数を増やして配送頻度を落とすのが経済的な注文方法です。
2回目以降の料金をさらに安くする3つの方法
「通常プランの14食（実質 約889円/食）でも少し高い……もっと安く抑えたい」という方に向けて、三ツ星ファームには2回目以降の価格を下げる公式プランや活用術が用意されています。
① 長期継続応援プラン（実質 約781円/食〜｜途中解約金に注意）
三ツ星ファームを一定期間続けることが決まっている場合、割引率が高いのが「長期継続応援プラン」です。
14食または21食コースを「月に1回以上、合計6回以上」継続することを条件に、通常プランよりも安く注文できます。
| コース（長期継続応援） | 商品代金（税込） | 1食単価（商品のみ） | 送料込総額（本州等） | 実質1食あたり（送料込） | 通常プランとの差額（1食） |
| 14食コース | 9,946円 | 約711円 | 10,936円 | 約781円 | -108円 |
| 21食コース | 12,650円 | 約603円 | 13,640円 | 約650円 | -108円 |
14食コースでも送料込みで1食約781円、21食コースなら1食約650円までコストを落とせます。
【注意】途中解約時は解約手数料が発生
このプランは「6回以上の受け取り」が条件です。合計6回の注文が完了する前に解約した場合、一律7,700円（税込）の解約手数料が発生します。
初めて三ツ星ファームを利用する方は、まず通常の初回お試しで味やボリューム、生活スタイルに合うかを確認し、継続を決めた段階でプランを切り替えるのが安全です。
② 冷凍庫プレゼントプラン（12回継続で小型冷凍庫がもらえる）
「まとめ買いをして安くしたいけれど、自宅の冷凍庫に入り切らない」という悩みを解消するためのプランです。
14食または21食コースを「月に1回以上、合計12回以上」継続することを条件に、三ツ星ファームのお弁当が入る専用の小型冷凍庫がプレゼントされます。料理の単価も長期継続応援プランと同じ割引価格が適用されます。
【注意】12回未満で解約した場合は買取代金が発生
12回未満で中途解約した場合は、冷凍庫の買取代金として16,500円（税込）を支払う必要があります。
設置スペースと、最低でも1年近く利用し続ける前提があるかを慎重に判断してから申し込みましょう。
③ 配送スキップ・周期変更（月々の総出費をコントロール）
「今月は外食が多くて冷凍弁当が余ってしまった」「月2回届くと毎月の食費が圧迫される」というときは、配送スキップや配送周期の変更を活用して出費をコントロールできます。
- 配送周期の変更： 1週間、2週間、3週間、4週間に1回から選択可能
- 配送スキップ： 次回の配送だけをお休みできる（連続スキップも可能）
たとえば、14食コース（送料込 12,448円）を「4週間に1回（月1回）」のお届けに設定すれば、月々の三ツ星ファームへの出費は12,000円台で管理できます。
生活リズムに合わせて届くタイミングを柔軟に調整しましょう。
2回目以降の価格（1食約889円）は妥当？普段の食費と比較
三ツ星ファームの2回目以降（14食コース・送料込で実質1食あたり約889円）という金額は、日々の食費として妥当なのか、普段の食事（コンビニ・外食・自炊）と比較検証しました。
| 食事の選択肢 | 1食あたりの費用目安 | 手間（買い出し・調理・片付け） | 栄養面・特徴 |
| 自炊 | 約350円〜500円 | 多い（約40分〜1時間） | 献立次第（偏りやすい） |
| コンビニ弁当 | 約650円〜900円（※） | 買い出し・ゴミ捨てのみ | 塩分や脂質が多くなりがち |
| 外食・デリバリー | 約1,000円〜2,000円 | なし（移動または受け取りのみ） | カロリーや糖質が高め |
| 三ツ星ファーム | 約889円 | 電子レンジで温めるだけ | 糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下 |
(※コンビニ弁当単体は約550円〜650円ですが、バランスを考えてサラダやスープを買い足すと合計800円〜900円前後になります)
三ツ星ファームは自炊に比べれば食材費としての単価は上がりますが、買い出しや調理、洗い物の時間を削減できます。
「糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下」に管理された有名シェフ監修の食事が電子レンジで手軽に用意できる点を踏まえると、時間対効果を含めたバランスの良い選択肢と言えます。
目的別のおすすめ代替サービス4選
三ツ星ファームの「2回目以降の実質単価（約889円）」や「冷凍庫のスペース確保」「長期プランの解約金」に不安がある場合は、目的に応じて以下の代替サービスを検討するのもおすすめです。
① ライフミール（LifeMeal）
1食あたりの価格を抑えたい方や、冷凍庫の空き容量に悩む方に適した冷凍宅配弁当サービスです。
糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下に配慮された設計となっており、初回10食セットは1食あたり税込190円〜から利用可能です。さらに、10食・20食セットの定期購入者を対象に専用の冷凍庫無料レンタルサービスが用意されているため、自宅の冷凍庫を圧迫せずにストックできます。
② nosh（ナッシュ）
継続的な利用で1食あたりの価格を抑えたい方に適した宅配食サービスです。
全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下で統一されており、累計購入数に応じて割引が適用される制度が導入されています。100種類以上の豊富なメニューが揃っており、デザートメニューも選ぶことができます。定期購入に回数の縛りはなく、次回お届け予定日の4〜5日前までにマイページから解約手続きが可能です。
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nosh（ナッシュ）
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③ わんまいる
お弁当の容器で冷凍庫を圧迫したくない単身者におすすめのサービスです。
国産食材を使用したお惣菜が、1品ずつの個食・真空パックで届くため、冷凍庫の隙間に収納しやすい省スペース設計となっています。保存料・着色料不使用で丁寧に作られており、湯煎や流水解凍によって作りたての風味を味わえます。
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わんまいる（健幸ディナー）
＼ 旬の手作りおかずをお届け ／
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④ シェフの無添つくりおき
家族で食卓を囲む場合や、冷蔵のお惣菜を手軽に楽しみたい方に適したサービスです。
調味料（アミノ酸等）・保存料・着色料不使用で作られたお惣菜が冷蔵便で届くため、冷凍庫の空き容量を気にする必要がありません。電子レンジで温めて食卓に並べるだけで、手作りの味わいを家族でシェアできます。
選び方のまとめ（迷ったらここをチェック）
| 重視するポイント | おすすめサービス | 主な特徴 |
| 食費を抑えたい・冷凍庫も借りたい | ライフミール | 糖質・塩分配慮、条件を満たすと冷凍庫無料レンタル可能 |
| メニュー数を重視したい | nosh（ナッシュ） | 糖質30g以下・塩分2.5g以下、100種類以上のメニュー |
| 冷凍庫の隙間に収納したい | わんまいる | 国産食材使用、省スペースな真空パック包装 |
| 家族でシェアしたい・冷蔵が良い | シェフの無添つくりおき | 保存料・着色料等不使用、冷蔵便で届き冷凍庫不要 |
2回目以降の注文に関するよくある質問（Q&A）
三ツ星ファームの2回目以降の注文や契約に関して、疑問に思いやすいポイントをまとめました。
初回だけで解約・休止はできる？違約金はある？
通常プランであれば、初回分を受け取った後すぐに解約や休止（停止）が可能です。購入回数の縛りはなく、解約金や違約金もかかりません。
ただし、次回お届け予定日の変更締切日（通常は約4日〜7日前）を過ぎると発送準備に入るため、次回分のキャンセルができなくなります。初回のみでストップしたい場合は、商品が届いて確認でき次第、マイページや公式LINE、電話等から早めに手続きを行いましょう。
※「長期継続応援プラン（6回縛り・解約手数料7,700円）」や「冷凍庫プレゼントプラン（12回縛り・冷凍庫買取代金16,500円）」を契約している場合は、所定の費用が発生します。
2回目以降のメニューは自分で選べる？変更締切はいつ？
2回目以降も、メニューの中から1品ずつ自由に好きな組み合わせを選べます。
- メニューの変更方法： マイページ内の「配送スケジュール」から変更可能
- 変更の締め切り日： 次回お届け予定日の数日前（マイページに表示される変更締切日まで）
締切日までにメニューを選ばなかった場合は、おすすめメニューが自動的に選択されて届きます。苦手な食材がある方やお気に入りのメニューがある方は、締切日前にマイページを確認しておきましょう。
クーポンや会員ランク制度の割引はある？
三ツ星ファームには、リピート利用でお得になる会員ランク制度や各種クーポンが用意されています。
- 会員ランク制度： 累計購入金額に応じてランクが決定し、ランクに応じたクーポンが付与されます。
- LINE公式アカウント連携： アカウント連携により割引クーポンが配布される場合があります。
- メルマガ・誕生日クーポン： メールの購読設定により、セール情報やバースデークーポンが届きます。
これらをマイページ上で適用することで、通常価格から割引された状態で購入できます。
まとめ：まずは初回割引で味を試し、納得してから14食コースを選ぶのがおすすめ
三ツ星ファームの2回目以降の料金は、送料（990円）を含めると以下のようになります。
- 7食コース： 約1,068円／食（少量だが送料負担が大きく割高）
- 14食コース： 約889円／食（価格と冷凍庫スペースのバランスが良い）
- 21食コース： 約758円／食（1食単価は最安だが冷凍庫の空き容量に注意）
初回限定キャンペーンと比べると高く感じられますが、定番の14食コースを選べば、送料込みでも実質1食あたり880円台です。
糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下の管理された有名シェフ監修メニューがレンジで手軽に用意できる点を踏まえると、納得感のある価格設定と言えます。
なお、さらに安く続けられる「長期継続応援プラン（1食約781円〜）」も用意されていますが、6回の継続条件と途中解約金（7,700円）があるため、まずは通常プランで試すのが安心です。
- まずは通常プランの初回キャンペーンで注文する
- 実際に食べてみて「味の好み」「ボリューム」「冷凍庫への収納」を確かめる
- 継続したい場合のみ、14食コース（または長期継続応援プラン）へ移行する
通常プランならいつでもスキップや解約が可能なので、まずは初回割引を活用して、生活スタイルに合うかどうかを試してみてはいかがでしょうか。
